妊娠しやすい体質改善にむけた必要な栄養素
「妊活・妊娠・授乳時期の夫婦に向けた体質改善の栄養素」
私たち夫婦は化学流産と稽留流産の経験者です。
その時のショックは今考えても計り知れないです💦
辛くて涙も沢山でました😢
だけど、少しでも前に進みたくて
どうやったら安定した妊娠ができるのか
色々なことを考え行動しました。
その時の１つに妊娠しやすい体質改善がありました。
体質改善のために必要な栄養素について調べようと思い、
厚生労働省やその他色々な文献を読みました。
そして、１つの一覧表にまとめて意識をした生活を目指しました。
同じように悩んでいる人
栄養について考えている人
一覧表を作成したので、参考にしてもらえたら嬉しいです！！
